Тренинг профилактики эмоционального выгорания педагогов

«Светя другим –не сгорай сам»

Педагогическая профессия предъявляет серьезные требования к эмоциональной стороне личности педагога. Это «работа сердца и нервов», где требуется, как справедливо заметил В.А. Сухомлинский, буквально ежедневное и ежечасное расходование огромных душевных сил. Если мы хотим, чтобы наш организм нормально функционировал, чтобы нас не покидали приподнятое настроение, чувство душевного комфорта, необходимо научиться регулировать собственное эмоциональное состояние, формировать прочные навыки управления своим самочувствием и настроением.

С этой целью Светлана Владимировна Холодович, педагог-психолог ГУО «Социально-педагогического центра Ивацевичского района», провела с педагогами нашей школы тренинг. Он был направлен на снятие психоэмоционального напряжения, создание положительного психологического климата в коллективе и профилактику эмоционального выгорания педагогов. 

Тренинг начался с разминки, во время которой педагоги познакомились и поприветствовали друг друга не обычным способом. С помощью психологических приёмов участники тренинга раскрыли секреты возвращения радостного состояния. Для описания себя на работе и дома участники тренинга выбирали картинки и рассказывали о их выборе. После выполнения ряда тестов педагогам было предложено сделать плакаты "Зона комфорта на работе" и "Зона комфорта дома". 

На этапе рефлексии учителя отметили, что тренинг принёс им заряд положительной энергии, а так же С. В. Холодович подготовила небольшие предсказания со сладким подарком.

Администратор сайта Кожан Н. Н.

Фото Куратник М. М.