Час общения «Секреты здорового питания»

Чтоб всегда в форме оставаться

И не болеть, и не хворать,

Всем нужно правильно питаться,

Фрукты и овощи жевать!

Употребляйте углеводы,

Белки, клетчатку, минералы,

Чтоб никогда, долгие годы,

Вы никаких проблем не знали!

Любой из нас, кто хочет быть здоровым и во всех отношениях полноценным человеком на протяжении всей жизни, должен понимать, что этого невозможно достичь, игнорируя основные правила здорового питания. Именно питание обеспечивает процессы роста и развития человека, его физическую и умственную активность, настроение и, в конечном счете, качество жизни.

Сегодня для учащихся 8 класса был проведён час общения «Секреты здорового питания». Цель мероприятия: углубить представление детей о рациональном питании; продолжить формирование позитивной оценки здорового образа жизни; побуждать детей к разумному, бережному отношению к своему здоровью, к борьбе с вредными привычками. В ходе занятия ребята ознакомились с режимом питания школьника, поговорили о вредных и полезных продуктах питания, обменялись простыми рецептами любимых блюд. На память мальчишки и девчонки получили памятку о здоровом питании. Главное правило, к которому мы пришли в завершении классного часа: “Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть”.

Классный руководитель 8 класса Медведько Л. И.

Фото автора